Yoga brengt evenwicht en harmonie in ons energetisch systeem. Ons lichaam,  (fysiek, mentaal, emotioneel,..) is  verbonden in de ademhaling. Door bepaalde houdingen en bewegingen worden op diep niveau spanningen verwerkt (uitademen, loslaten,..) en zijn we meer bestand voor de uitdagingen van het leven

“Telkens wanneer je iemand aanraakt ontstaat een nieuw energieveld. Als de intentie tussen twee wezens bewust en zuiver is, wordt het begrepen en gestuurd door de wetten van het universum, verdwijnen de ego’s en vloeit alles samen naar harmonie, waar de dingen stilletjesaan op hun plaats komen.”

Richt je focus naar je wezenlijke zelf, waar alle kennis reeds aanwezig is. Elke workshop (net zoals elke yogales of massage) heeft tot doel om te evolueren naar de natuur van ons authentieke zelf, waar alle kennis reeds aanwezig is.. En een inzicht in hoe we op een wezenlijke manier verbonden zijn met de ander.

Een uitnodiging naar oneindige stilte en diepe vrede…

Wie ben ik? Wat is energie? Hoe komt het dat mijn leven is zoals het is? Wat drijft mij? Om voeling te krijgen met die diepe werkelijkheid van ons leven, is het goed om even te mediteren. In meditatie kunnen we op een objectieve manier onze emoties, onze gedachten, onze neigingen, structuren en patronen onderzoeken.

Met gerichte technieken observeren we het hier en het nu. We verkennen een diepe stilte, en in die stilte, in die leegte, zijn we getuige van wat er is. Op deze manier maken we intense verbindingen met waarheid, kracht, zuiverheid, licht en liefde. Iedere meditatie is anders. Iedere meditatie brengt ons dichter bij wie we werkelijk zijn.

Thank you Johan! Your classes are absolutely amazing and if you ever come to cape town please get in touch organising workshops. Thanks for getting back to me.

– Lara